一、天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其肌肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。（孟子）

二、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？（鲁迅）

三、挫折磨难是锻炼意志，增加能力的好机会。（邹韬奋）

四、短时间的挫折比短时间的成功好。（古希腊.毕达哥拉斯）

五、挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。（意大利.达芬奇）